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PREGUNTAS FRECUENTES

Aparte del “running”, ¿Se puede utilizar POWER INSTEP en otras disciplinas deportivas?

POWER INSTEP es un instrumento de entrenamiento de aplicación a una larguísima lista de deportes: Fútbol, tenis, pádel, baloncesto, fitness, aerobic, steps, gimnasia, artes marciales, etc…

Nuestro equipo de entrenadores ya está desarrollando planes de entrenamiento y sesiones de ejercicios específicos para todos los deportes en los que POWER INSTEP pueda ayudar realmente a mejorar el rendimiento. En breve estarán disponibles en nuestra web.

¿POWER INSTEP puede provocar heridas, tipo rozaduras, sobre el empeine?

Para evitar heridas es básico inmovilizar las fijaciones. Si las pesas se mueven y provocan rozaduras, se debe a una instalación incorrecta. También se recomienda utilizar calcetines de deporte y unas zapatillas con una lengüeta de un grosor normal. Si corres sin calcetines y con una lengüeta ultrafina, las posibilidades de generar rozaduras aumentan. Y finalmente, no deberías abusar de POWER INSTEP en las primeras sesiones: dale un poco de tiempo a tu empeine para que se vaya adaptando de un modo gradual al uso intensivo de este nuevo elemento.

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